কাঁচামরিচ টাটকা রাখার উপায়

কাঁচামরিচ টাটকা রাখার উপায়

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

ঝালে-ঝোলেই বাঙালির রান্না। তাই রোজের হেঁশেলে কাঁচামরিচের অবারিত ব্যবহার। কম ঝাল খান কিংবা ঝাল খেতে পারেন না, এমন মানুষও রান্নায় আলাদা গন্ধ ও ঝাঁজ আনতে নিদেনপক্ষে একটা গোটা কাঁচামরিচ দেন।…

নিম পাতার উপকারিতা

নিম পাতার উপকারিতা

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

ত্বক থেকে চুল, হজমের সমস্যা থেকে সর্দি-কাশি- সারা বছরই কম-বেশি এসব অসুখে ভোগে মানুষ। তবে এসব অসুখ সামলাতে ওষুধের পাশাপাশি আপনাকে কিন্তু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে নানাভাবে। এই সব রোগকে…

নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধের উপায়

নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধের উপায়

অনলাইন ডেস্ক

হঠাৎ নাক থেকে রক্ত পড়তে দেখলে স্বাভাবিকভাবেই ভয় পায় মানুষ। যদিও প্রেশার বেড়ে যাওয়া নাক থেকে রক্ত পড়ার সরাসরি কারণ নয়, তবু উচ্চ রক্তচাপ এর প্রবণতা বাড়ায়। জীবাণুর সংক্রমণ হোক…

ভেজাল দুধ বোঝার উপায়

ভেজাল দুধ বোঝার উপায়

অনলাইন ডেস্ক

দুধে ভেজাল নিয়ে স্বভাবতই চিন্তিত গৃহস্থ, শিশু থেকে বৃদ্ধ সবাই। কথায় বলে দুধে ভাতে বাঙালি। রোগীর পথ্য হিসেবেও যাকে ধার্য করেন চিকিৎসকরা। সেই দুধেও যদি ভেজালের ছায়া পড়ে, তাহলে দুশ্চিন্তার…

ডিমের খোসায় উপকার

ডিমের খোসায় উপকার

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

স্বাস্থ্যকর, প্রাণিজ প্রোটিনে ভরপুর ডিম পাতে পড়লে খুশি হন না এমন মানুষ কমই আছেন। শিশুরাও অন্যান্য খাবারের চেয়ে ডিম বা ডিম দিয়ে তৈরি কোনো খাবারই বেশি পছন্দ করে। ডিম কেবল…

শিশুর দৈহিক ভঙ্গি

শিশুর দৈহিক ভঙ্গি

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

বাড়িতে শিশু থাকলে তাকে নিয়েই বাড়ির সদস্যদের সময় কেটে যায়। যতদিন শিশু কথা বলতে পারে না, ততদিন সে নানা দৈহিক ভঙ্গিতে তার মনের ভাব প্রকাশ করে। সাধারণত প্রকৃতির নিয়মে মা…

খাবার থেকে অ্যালার্জি হলে

খাবার থেকে অ্যালার্জি হলে

অনলাইন ডেস্ক

মাংস ছাড়াও বিভিন্ন খাবার থেকে অ্যালার্জি হতে পারে। তাৎক্ষণিকভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কয়েকটা বিষয় জেনে রাখা ভালো। গরুর মাংস কিংবা অন্যান্য খাবার থেকে অ্যালার্জি হলে কী করণীয় সে…

দীর্ঘস্থায়ী সহবাস করার উপায়

দীর্ঘস্থায়ী সহবাস করার উপায়

অনলাইন ডেস্ক

যৌন মিলন দীর্ঘস্থায়ী করতে সব পুরুষই চায়। প্রত্যেকটি পুরুষ চায় পরিপূর্ণ ভাবে যৌন মিলন করতে। তবে নানান রকম কারণে মানুষের যৌনস্বাস্থ্য এবং যৌন মিলন করার ক্ষমতা নষ্ট হয়ে যায়। পৃথিবীতে…

বিভিন্ন মাংসের পুষ্টিগুণ

বিভিন্ন মাংসের পুষ্টিগুণ

অনলাইন ডেস্ক

মাংস প্রোটিনের ভালো উৎস যা দেহ গঠন, বৃদ্ধি সাধন ও ক্ষয় পূরণে সাহায্য করে। মাংসে ভালো পরিমাণে খনিজ-পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও সোডিয়াম থাকে। মাংসের চর্বিহীন পেশিতে ক্লোরাইড, বাইকার্বোনেট ও অ্যাসিড ফসফেট…

অন্তরঙ্গ মুহূর্তে যা এড়িয়ে চলবেন

অন্তরঙ্গ মুহূর্তে যা এড়িয়ে চলবেন

অনলাইন ডেস্ক

দাম্পত্য জীবন অত্যন্ত জটিল একটি ক্ষেত্র। পরিবারের অজস্র দায়িত্ব সমাধার পাশাপাশি এর মাধ্যমেই আপনাকে অর্জন করতে হবে শারীরিক ও মানসিক প্রশান্তি। নইলে পরিবার গঠনের মূল উদ্দেশ্যই ব্যাহত হতে পারে। সুতরাং,…

জ্বর হলেই প্যারাসিটামল নয়

জ্বর হলেই প্যারাসিটামল নয়

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

মাথাব্যথা আর জ্বর। সারা বছরের সাধারণ অসুখ-বিসুখের মধ্যে অন্যতম। এদিকে আমরাও গা গরম হতে না হতেই টপাটপ জ্বরের ওষুধ চালান করছি পেটে। কখনো ভাবছেন, প্যারাসিটামলের সঙ্গে ব্যথার ওষুধ খেলে জ্বর…

হস্তমৈথুন আসক্তি থেকে মুক্তির উপায়

হস্তমৈথুন আসক্তি থেকে মুক্তির উপায়

অনলাইন ডেস্ক

হস্তমৈথুন আসক্তি থেকে- বিভিন্ন বয়সী পুুরুষদের শতকরা ৭০ থেকে ৯৫ শতাংশ এবং নারীদের ৫০ থেকে ৮৯ শতাংশ হস্তমৈথুনে অভ্যস্ত বলে সাম্প্রতিক এক গবেষণা প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে। অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায়…

রান্নায় কালো জিরা

রান্নায় কালো জিরা

অনলাইন ডেস্ক

গৃহস্থ বাড়ির তরিতরকারি থেকে ময়দা বা বেসনের যে কোনো মুখরোচক ভাজাভুজিতে কালো জিরা আমাদের অত্যন্ত কাজে আসে। তবে শুধু খাবারের স্বাদ বৃদ্ধিতেই নয়, আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় এই মশলার ব্যবহার খুবই বেশি।…

কাজ শেষে তরতাজা

কাজ শেষে তরতাজা

অনলাইন ডেস্ক

দিনভর পরিশ্রমের পর ক্লান্ত হয়ে বাড়ি ফেরাই আমাদের রোজের নিয়ম। আর এই ধরাবাঁধার রুটিনে চলতে চলতে মন ও শরীরকে গ্রাস করে মানসিক চাপ। পরিবর্তিত জীবনযাত্রার প্রভাবে সেই চাপের শিকার কমবেশি…

গর্ভাবস্থায় নারীর দেহে আসে ১৪টি স্থায়ী পরিবর্তন

গর্ভাবস্থায় নারীর দেহে আসে ১৪টি স্থায়ী পরিবর্তন

অনলাইন ডেস্ক

গর্ভাবস্থায় নারী দেহে কিছু গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন সাধিত হয়। এ সময় পিটুইটারি থাইরয়েড ও অ্যাডরিনাল গ্রন্থির কর্মকাণ্ড বৃদ্ধি পায়। ফলে বিভিন্ন ধরনের প্রোটিন ও স্টেরয়েড হরমোন তৈরি হয়। এর প্রভাবে…