শীতে বাহারি শাল

শীতে বাহারি শাল

রেহনুমা তারান্নুম

শীতের এই ভেলকিবাজি বোঝা বড় দায়। দিনে গরম রাতে কনকনে শীত। তার মতিগতি বুঝে চলতে তো হবে। আবার ফ্যাশনেবলও থাকা চাই। সেজন্য শাল খুব বড় ভ‚মিকা পালন করে। এখন ফ্যাশন…

যৌন ক্ষমতা বাড়াতে

যৌন ক্ষমতা বাড়াতে

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

কর্মব্যস্ত জীবন, খাদ্যাভ্যাসের জটিলতা ইত্যাদি কারণে নানা অসুখ যেমন ঘাঁটি গাড়ছে শরীরে, তেমনই প্রাত্যহিক জীবন থেকে সরে যাচ্ছে যৌনতার ইচ্ছা। দেশ-বিদেশের নানা গবেষণায় প্রমাণিত, প্রতি দিনের জীবনে যত কাজের চাপ…

চিনি থেকে বাঁচতে কৃত্রিম চিনিতে আরো বিপদ

চিনি থেকে বাঁচতে কৃত্রিম চিনিতে আরো বিপদ

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

বাড়তি ওজন বা মাত্রাতিরিক্ত মেদ যাতে কাবু করতে না পারে, সে জন্য চিনি থেকে শতহস্ত দূরে থাকেন। তা বেশ। কিন্তু চিনির পরিবর্তে কী খান? সুগার ফ্রি? কেউ আবার চিনি এড়াতে…

গোঁফ-দাড়ি দিয়ে লুকস বদলাতে চান

গোঁফ-দাড়ি দিয়ে লুকস বদলাতে চান

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

বলিউডি নায়ক থেকে হালফ্যাশনের তরুণ- দাড়ি-গোঁফের নানা কায়দা-কেতাই ফ্যাশন দুনিয়ার অন্যতম ইন থিং। ক্রিকেট মাঠ কাঁপানো বিরাট কোহলি হোন বা রণবীর সিংহ, গোঁফ-দাড়ির মাধ্যমে নিজের চেহারায় আকর্ষণ আনতে তারা খুবই…

শীতকালীন ইনফ্লুয়েঞ্জা ঠেকানোর উপায়

শীতকালীন ইনফ্লুয়েঞ্জা ঠেকানোর উপায়

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

আবহাওয়া বদলের সঙ্গে সঙ্গে ভোল বদলে আমার-আপনার ঘরে হানা দিচ্ছে তীব্র তাপমাত্রা, হাঁচি-কাশি ও মাথা যন্ত্রণার উপদ্রব। সাধারণ জ্বরজারি বা শ্লেষ্মার কারণে হওয়া সারা বছরের চেনা ফ্লুকে চিনতে পারছেন না…

ঝরঝরে ভাত পেতে হলে

ঝরঝরে ভাত পেতে হলে

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

কর্মব্যস্ত যুগে খুব তরিবত করে রান্নার সময় অনেকেরই হয় না। অফিসে বেরোনোর সময় কোনো ক্রমে কিছু রান্না সেরে কিছু মুখে দিয়েই তাড়াহুড়োয় বেরিয়ে আসতে হয় অনেককেই। বিশেষ কিছু পদ রান্নার…

শীতে চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া থেকে পরিত্রাণের উপায়

শীতে চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া থেকে পরিত্রাণের উপায়

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

শীতকাল মানেই ত্বকের সঙ্গে চুলেরও রুক্ষ হওয়ার দিন। আবহাওয়ার শুষ্কতা, বাতাসে জলীয় বাষ্পের উপস্থিতি কম ইত্যাদি কারণে চুলের গোড়া রুক্ষ হয় ও ফেটে যায় সহজে। এ সমস্যা কেবল লম্বা চুলের…

কিডনির অসুখ থেকে মুক্ত থাকুন সহজেই

কিডনির অসুখ থেকে মুক্ত থাকুন সহজেই

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

অতি আধুনিক জীবনযাপনের মোহে ভালো থাকার আবশ্যিক শর্ত ভুলে গেলে অন্য আরো অনেক সমস্যার মতো কিডনির সমস্যাও দেখা দিতে পারে যখন-তখন। কাজেই খাওয়া-দাওয়া থেকে শুরু করে দৈনন্দিন খুঁটিনাটি ব্যাপারের দিকে…

বিশ্বে দম্পতিদের যৌন ইচ্ছা কমে যাওয়ার কারণ!

বিশ্বে দম্পতিদের যৌন ইচ্ছা কমে যাওয়ার কারণ!

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

মনের সঙ্গে শরীর। এই দুইয়ের ঠিক মিলমিশই বিশ্বের যে কোনো সুস্থ ও স্বাভাবিক বিবাহিত সম্পর্কের বুনিয়াদ বলে মনে করা হয়। চিকিৎসকদের মতে, সুস্থ যৌনতা কেবল সম্পর্কের ভিতকে মজবুত করে এমনই…

টাকা সঞ্চয় করার সহজ উপায়

টাকা সঞ্চয় করার সহজ উপায়

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

আয় যেমনই হোক, প্রত্যেকেরই উচিত ভবিষ্যতের জন্য কিছুটা অর্থ সঞ্চয়ও করা- এ কথা কমবশি সবাই প্রায় শুনেছি। এ কথা যথেষ্ট যুক্তিসঙ্গতও। কিন্তু আয়ের সঙ্গে ব্যয়ের সমতা রক্ষা ও বাজারে সব…

অল্প বয়সে হার্টের সমস্যা

অল্প বয়সে হার্টের সমস্যা

অনলাইন ডেস্ক

৩০ থেকে ৪০ বছর বয়সের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বিশ্বব্যাপী দ্রুত বাড়ছে। তাই বয়স কম বলে নিশ্চিন্তে বসে থাকার অবকাশ নেই। এখন হার্ট সমস্যা অল্প বয়সে ভালোই বিপজ্জনক। হার্টের সমস্যা…

টেনশন থেকে বাঁচার উপায়

টেনশন থেকে বাঁচার উপায়

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

গুরুত্বপূর্ণ কোনো পরীক্ষা বা কাজে অংশ নেয়ার আগে কাঁপুনি দেয়, ভয় করে বা বারবার বাথরুমে ছুটতে হয়? কখনো বা হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া, হাত-পা ঠাণ্ডা হয়ে যাওয়া, বা খুব ঘাম হতে…

চালকে পোকার হাত থেকে বাঁচাতে করণীয়

চালকে পোকার হাত থেকে বাঁচাতে করণীয়

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

নানা সময়ে রান্নাঘরের যে সমস্যায় সবচেয়ে বেশি পড়তে হয়, চালে পোকা ধরা তার মধ্যে অন্যতম। এক এক করে পোকা বেছে ফেলা খুবই শ্রমসাধ্য। কখনো কখনো পোকার পরিমাণ বেড়ে গেলে তা…

ছোট্ট পরীক্ষায় জেনে নিন হার্টের অবস্থা

ছোট্ট পরীক্ষায় জেনে নিন হার্টের অবস্থা

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

ছোট্ট একটা পরীক্ষা। আর তাতেই মালুম হার্টের অবস্থা কেমন! এই পরীক্ষার জন্য কোনো চিকিৎসাকেন্দ্র বা চিকিৎসকের কাছেও ছুটতে হবে না। বরং কোনো বহুতল ভবনে গিয়েই এই পরীক্ষা সহজে করতে পারেন…

শীত থেকে বাঁচতে যা পান করবেন

শীত থেকে বাঁচতে যা পান করবেন

অনলাইন ডেস্ক

শীত জেঁকে বসছে। শীতের এই আমেজে মোটা কাপড়চোপড় ছাড়াও শরীর গরম রাখতে পুষ্টিকর খাবার ও পানীয় খুব দরকার। সুস্বাদু এক কাপ চা শীতের সকালটাকে মধুর করে তুলতে পারে। এ শীতে…