হাঁচি কমাতে যা করবেন

হাঁচি কমাতে যা করবেন

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

ঠাণ্ডা লাগলে অনেক সময় টানা হাঁচি হতে থাকে। এটি বেশ অস্বস্তির হয়ে পড়ে। খুব বেশি সমস্যা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন। তবে এর আগে কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে দেখতে পারেন।…

শিশুদের ঘুমে সাহায্য করবে যেসব খাবার

শিশুদের ঘুমে সাহায্য করবে যেসব খাবার

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

শরীরকে চাঙ্গা রাখতে ঘুমের বিকল্প নেই। ঘুমের সময় শরীরের বৃদ্ধি হয়, মস্তিষ্ক যোগাযোগের জন্য আকৃতি পায়, ত্বক পুনর্গঠিত হয়। শিশুদের বৃদ্ধিতে ঘুম খুবই জরুরি একটি বিষয়। একটি ভালো ঘুম শিশুকে…

ভিটামিন বি ফোর রয়েছে এসব খাবারে

ভিটামিন বি ফোর রয়েছে এসব খাবারে

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

ভিটামিন বি ফোর এডেনাইন নামেও পরিচিত। এটি একটি ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ভিটামিন। ভিটামিন বি ফোর সাধারণত প্রয়োজন হয় ডিএনএ ও আরএনএ গঠনে। এ ছাড়া স্বাস্থ্যকর টিস্যু তৈরিতে এটি কাজ করে।…

যা করলে তাড়াতাড়ি ঘুম আসবে

যা করলে তাড়াতাড়ি ঘুম আসবে

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

অনেক মানুষ ঘুম না হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। হাজার রকম পদ্ধতি অবলম্বন করেও কোনো উপকার পান না। সম্প্রতি বেলর ইউনিভার্সিটির গবেষক ড. মিশেল স্কালিন একটি পরীক্ষা করেন। সেই পরীক্ষার মাধ্যমে তিনি…

স্পিড ‘বাংলা লিখি বাংলায়’ প্রতিযোগিতা

স্পিড ‘বাংলা লিখি বাংলায়’ প্রতিযোগিতা

অনলাইন ডেস্ক

দেশের জনপ্রিয় বেভারেজ ব্র্যান্ড স্পিড নিয়ে এলো ‘বাংলা লিখি বাংলায়’ প্রতিযোগিতা। আসন্ন আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস উপলক্ষ্যে এবং বাংলা ভাষার বিকৃতি নিয়ে তরুণ প্রজন্ম তথা মানুষকে সচেতন করতে এই প্রতিযোগিতার আয়োজন…

নখে সাদা দাগ পড়ার কারণ

নখে সাদা দাগ পড়ার কারণ

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

আমাদের হাতের নখে মাঝেমধ্যেই সাদা সাদা দাগ দেখা দেয়। অনেকেরই ধারণা, শরীরে যখন ক্যালসিয়ামের ঘাটতির সমস্যা হয়, তখনই এর লক্ষণ হিসেবে নখে এরকম সাদা সাদা দাগ দেখা দেয়। তবে বিশেষজ্ঞদের…

সবচেয়ে ক্ষতিকর ৫ জাঙ্ক ফুড

সবচেয়ে ক্ষতিকর ৫ জাঙ্ক ফুড

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

সুস্থ থাকতে জাঙ্ক ফুড থেকে দূরে থাকা উচিত। সামান্য জাঙ্ক ফুডেও থাকে প্রচুর ক্যালোরি। জাঙ্ক ফুডের মধ্যেও ক্ষতির রকমফের রয়েছে। অর্থাত্ কম ক্ষতিকর ও বেশি ক্ষতিকর জাঙ্ক ফুড। মাত্র এক…

গ্রিন টি কখন পান করবেন

গ্রিন টি কখন পান করবেন

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

গ্রিন টি। যাকে পুষ্টিবিদরা বলছেন ওয়েট লস বেভারেজ। কেন? অন্য চায়ের মতো গ্রিন টি আমাদের শরীরে জারিত হয় না। তাই এই চা অন্য চায়ের তুলনায় স্বাস্থ্যকর। অনেক রকম ফ্লেভার তো…

সকালে গোসল করবেন নাকি রাতে

সকালে গোসল করবেন নাকি রাতে

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

আপনি কি সকালে গোসল করার সময় পান না? দিনের শেষে বাড়ি ফিরে ভালো করে সময় নিয়ে গোসল করাই আপনার অভ্যাস? নাকি সকালে গোসল না করে বাড়ি থেকে বেরনোর কথা ভাবতেই…

ইঁদুরের উৎপাত থেকে বাঁচতে

ইঁদুরের উৎপাত থেকে বাঁচতে

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

জামাকাপড় থেকে বই-খাতা, ইঁদুরের হাত থেকে এদের বাঁচিয়ে রাখা বেশ কষ্টসাধ্য। চকচকে পরিষ্কার ঘরেও প্রায়ই হানা দেয় ইঁদুর। কীটনাশক দিয়ে বা পেস্ট কন্ট্রোল সার্ভিসের সাহায্যে ইঁদুর সাময়িক দূর হলেও, কিছুদিন…

প্লাস্টিকের কৌটায় খাবার কি নিরাপদ!

প্লাস্টিকের কৌটায় খাবার কি নিরাপদ!

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

হোটেল-রেস্তোরাঁ থেকে প্লাস্টিকের কৌটায় বাড়িতে অথবা অফিসে আসছে বিরিয়ানি থেকে চাউমিন, মাটন চাপ থেকে চিকেন কাবাব। সঙ্গে প্লাস্টিকের চামচ অথবা কাঁটা চামচ। পাড়ার দোকানে বা বাজারে যেখানে প্লাস্টিকের ক্যারিব্যাগ ব্যবহার…

লা মেরিডিয়ান ঢাকায় ভালোবাসা দিবস

লা মেরিডিয়ান ঢাকায় ভালোবাসা দিবস

অনলাইন ডেস্ক

এবারের ভালোবাসা দিবসকে কেন্দ্র করে সম্মানিত অতিথিদের জন্য জমকালো আয়োজন করেছে লা মেরিডিয়ান ঢাকা যা তাদের জন্য স্মৃতিময় হয়ে থাকবে। ‘আনপ্ল্যান ইউর ভ্যালেন্টাইনস’ থিমের উপর সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যম ফেসবুকে চমৎকার…

ভালোবাসা দিবসে আমারি ঢাকার আয়োজন

ভালোবাসা দিবসে আমারি ঢাকার আয়োজন

অনলাইন ডেস্ক

বিশ্ব ভালোবাসা দিবসে ভালোবাসার মানুষটিকে উপহার দিন আমারির আকর্ষণীয় কাপল রুম প্যাকেজ ও রোমান্টিক ডাইনিং। প্রিয়জনের সঙ্গে বিশেষ মুহূর্ত উপভোগ করার জন্য আমায়া ফুড গ্যালারিতে রয়েছে বিশেষ চমক ও ক্যাসকেড…

স্পা’ ট্যুর দ্য রেইনবোর বিজয়ীদের মেঘালয় ভ্রমণ

স্পা’ ট্যুর দ্য রেইনবোর বিজয়ীদের মেঘালয় ভ্রমণ

অনলাইন ডেস্ক

বাংলাদেশের একমাত্র ব্যালেন্সড ড্রিংকিং ওয়াটার স্পা’র আয়োজনে আলোকচিত্র প্রতিযোগিতার শীর্ষ বিজয়ীরা পেলেন ভারতের মেঘালয় ভ্রমণের অভিজ্ঞতা। স্পা’ ট্যুর দ্য রেইনবো শিরোনামে অনুষ্ঠিত আলোকচিত্র প্রতিযোগিতার দ্বিতীয় আয়োজনের অংশগ্রহণকারীরা পরিবেশ এবং প্রকৃতির…

ঘরেই তৈরি করুন স্ট্রবেরির চাটনি

ঘরেই তৈরি করুন স্ট্রবেরির চাটনি

মানবকণ্ঠ ডেস্ক

বাংলাদেশের বাজারে এখন নতুন সংযোজিত ফলের নাম স্ট্রবেরি। এই স্ট্রবেরি সাধারণত কেক, মুজ, মিল্কশেকে খাওয়ার চলই ছিল। ঢাকার অভিজাত রেস্তোরাঁ আর বনেদি সুপারশপেই দেখা মিলতো। কিন্তু হাতের নাগালে ভ্যানে যখন…

1 2 3 66