শিশুর জন্য চা

শিশুর জন্য চা

বাড়িতে আপনারা যখন চা খান, তখন আপনার বাচ্চাও অনেক সময় চা খাওয়ার জন্য আবদার করে। বারবার বুঝিয়েও তার চা-এর বায়না কাটাতে না পেরে বাধ্য হয়েই মাঝেমধ্যে তাকে চা দিচ্ছেন? এই ছবি কিন্তু অনেক বাড়িতে দেখা যায়। আমরা অনেকেই বেশ ছোট বয়স থেকে বাচ্চাদের অল্প করে চা দিয়ে থাকি। কিন্তু এই চা-পানের ফলে শিশুদেহে যে ক্যাফিন ঢুকছে, তা কি আদৌ তার জন্য ভালো? কী বলছে আধুনিক চিকিত্সা শাস্ত্র?

অনেকে বাচ্চার সর্দি বা ঠাণ্ডাজনিত সমস্যা হলে তাকে অল্প করে চা দিতে বলেন। তাদের মতে এতে বাচ্চা সর্দি-কাশি থেকে অনেকটাই আরাম পাবে। ডাক্তাররা কিন্তু তা বলছেন না। তাদের মতে, চা হোক বা কফি ক্যাফিন শিশুর জন্য সব সময়ই ক্ষতিকর। অ্যালোপ্যাথি ডাক্তাররা জানাচ্ছেন যে বাচ্চাকে যদি চা দিতেই হয়, তাহলে তা যেন অত্যন্ত হালকা করে বানানো হয়। ঠিক কীভাবে বানাবেন শিশুর চা? জেনে নিন…

সামান্য কয়েকটা চা পাতা দিয়ে শিশুর চা বানান।
শিশুর জন্য চা-এ পাতা ২-৩ মিনিটের বেশি ভিজাবেন না। চা আপনার বাচ্চাকে দেয়ার আগে তা কতটা গরম পরীক্ষা করে নিন।
শিশুর জন্য যে সব চা উপকারী
পেট খারাপ হলে আদা চা দিতে পারেন।
পেটে ব্যাথা হলে পিপারমেন্ট বা ক্যামোমাইল দেয়া চা সামান্য পরিমাণে দিতে পারেন। বদহজমের সমস্যা কার্ডামম চা দেয়া যেতে পারে।

মানবকণ্ঠ/এসএস