শিশুর পানিশূন্যতার কারণ

শিশুর পানিশূন্যতার কারণ
মানবকণ্ঠ ডেস্ক:

বড়দের মতো শিশুদেরও পানিশূন্যতা হয়। শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বেরিয়ে গেলে এবং সেটি আর পূরণ করা না গেলে এই সমস্যা ঘটে। একটু বড় বাচ্চাদের চেয়ে তুলনামূলক ছোট শিশুরা এই সমস্যায়…

ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন ব্রণ

ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন ব্রণ
মানবকণ্ঠ ডেস্ক

ব্রণের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। সাধারণত ত্বকের তৈলগ্রন্থি বা ওয়েল গ্ল্যান্ড ব্যাকটেরিয়ার মাধ্যমে সংক্রমিত হলে ব্রণ হয়। ত্বকের উজ্জ্বলতা ও সৌন্দর্য নষ্ট করতে ব্রণ অনেকাংশেই দায়ী। ঘরে বসেই ব্রণ দূর করুন।…

রান্নাঘরের তোয়ালেও হতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ

রান্নাঘরের তোয়ালেও হতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ
মানবকণ্ঠ ডেস্ক

রান্নাঘরে হাত মোছার জন্য আমরা যে তোয়ালে ব্যবহার করি, সেটি দূষিত হয়ে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতির কারণ হতে পারে। সম্প্রতি একটি গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য। ক্যানসাস স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক…

প্রতিদিন ১৫ মিনিট হাঁটুন

প্রতিদিন ১৫ মিনিট হাঁটুন
মানবকণ্ঠ ডেস্ক:

হাঁটা শরীরের জন্য উপকারী- এ কথা সবারই জানা। তবে ব্যস্ততার কারণে অনেকেই হাঁটার সুযোগ পান না। আর কায়িক শ্রম না করার কারণে বিভিন্ন ধরনের রোগ বাসা বাঁধে শরীরে। তাই অন্তত…

মনের চাপের প্রভাব মুখে

মনের চাপের প্রভাব মুখে
মানবকণ্ঠ ডেস্ক:

অফিসে কাজের চাপ, সাংসারিক জটিলতা, ঠিকমতো না খাওয়াÑ এ রকম অসংখ্য কারণে আমরা দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন রকম চাপের মধ্যে থাকি। প্রাত্যহিক জীবনের এসব মানসিক চাপ আমাদের শরীরেও প্রভাব ফেলে। ক্যালিফোর্নিয়া…

রোজ কি ফাউন্ডেশন লাগানো উচিত!

রোজ কি ফাউন্ডেশন লাগানো উচিত!

সারা বছর জুড়েই চলতে থাকে পার্টি নয়তো বিয়ের অনুষ্ঠান। সেক্ষেত্রে সাজসজ্জার জন্য ফাউন্ডেশনের ব্যবহার এখন অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। এমনকি কমরতা মহিলারাও অফিসের সাজে ফাউন্ডেশন ব্যবহার করছেন। তা বলে প্রতি দিন…

চোখ ভালো রাখতে মনেরও যত্ন নিন

চোখ ভালো রাখতে মনেরও যত্ন নিন
অনলাইন ডেস্ক

চোখ ভালো রাখা নিয়ে চিন্তা! জানেন তো, কম আলো বা প্রয়োজনের তুলনায় বেশি আলো দুটোই চোখের জন্য খারাপ। তাই কাজ করার সময় খেয়াল রাখুন আপনার কাজের পরিবেশের আলো পর্যাপ্ত কিনা।…

ফ্যাশনে লাল-সবুজ

ফ্যাশনে লাল-সবুজ
অনলাইন ডেস্ক

চারদিক সেজেছে লাল-সবুজের রঙে। পুরো দেশই যেন লাল-সবুজের ক্যানভাস। অনেক ত্যাগ, অশ্রু ও রক্তের বিনিময়ে আমরা পেয়েছি স্বাধীনতা, সঙ্গে পেয়েছি বিজয়ের প্রতীক লাল-সবুজ পতাকা। তরুণ সমাজের দিকে তাকালে দেখা যায়…

রাইচ ওয়াটারে সতেজ ত্বক

রাইচ ওয়াটারে সতেজ ত্বক

ভাতের পুষ্টিগুণের কথা তো নতুন করে বলার কিছু নেই। পেট যেমন ভরে তেমনই শুধু চাল দিয়েই কতরকম পদ যে বানানো যায় তার হিসেব নেই। চাল যখন এতই পুষ্টিকর তখন এর…

মেদ ঝরায় যেসব খাবার

মেদ ঝরায় যেসব খাবার
অনলাইন ডেস্ক

কিছু খাবার রয়েছে, যা শরীরের ক্যালোরি ঝরাতে দারুণ কাজ করে। এ ধরনের খাবার শরীরের বিপাকে সাহায্য করে এবং পুষ্টির চাহিদাও পূরণ করে। প্রক্রিয়াজাত শস্যদানার তুলনায় অপ্রক্রিয়াজাত শস্যদানা আমাদের শরীর থেকে…

ওজন কামানোর সহজ উপায়

ওজন কামানোর সহজ উপায়
অনলাইন ডেস্ক

শরীরের মেদ বেড়ে গেলে চিন্তাও বেড়ে যায়। সুস্বাস্থ্যের জন্য তো বটেই, শারীরিক সৌন্দর্যের জন্যও নারী-পুরুষ উভয়েই ভাবেন ওজন কমাবেন। কিন্তু কর্মব্যস্ততার কারণে অনেক সময়েই ওজন কমানোর জন্য প্রয়োজনীয় ব্যায়াম বা…

টয়লেট পেপার ব্যবহারে সতর্ক হোন

টয়লেট পেপার ব্যবহারে সতর্ক হোন
মানবকণ্ঠ ডেস্ক

শহুরে দৈনন্দিন জীবনে অনেকেই টিস্যু ব্যবহার করে থাকেন। তবে টয়লেট পেপারও কখনো কখনো আপনার স্বাস্থ্যকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলতে পারে। গবেষকদের মতে, টয়লেট পেপারকে দেখতে যতটা নিরীহ দেখায় আসলে তা অতটা…

নিজেকে পরিবর্তন করবেন যেভাবে

নিজেকে পরিবর্তন করবেন যেভাবে
মাহমুদ সালেহীন খান

মুদ্রাদোষ মুদ্রাদোষ আর কিছু নয়, নেহায়েত সচেতনতার অভাব। সচেতনতা ও সতর্কতার অভাবেই মানুষের মধ্যে গড়ে ওঠে এটি। মুদ্রাদোষটা খুব স্বাভাবিক বিষয় মনে করে যারা বসে আছেন, তাদের জন্য বলছি- আপাতদৃষ্টিতে…

অন্দরের জৌলুস

অন্দরের জৌলুস
অনলাইন ডেস্ক

আপনার অন্দরমহলটা দীর্ঘদিনের পুরনো সজ্জায় কি জৌলুস হারিয়েছে! আবার নতুন করে ডেকোরশন করতে গেলেই পকেটে টান পড়বে! সেই সমস্যার সমাধান এবার আপনার সাধ্যের মধ্যেই। একটু বুদ্ধি খাটালেই পুরনো জিনিস ঘুরিয়ে-ফিরিয়ে…

ফ্যাশন জগতের নতুন প্রাপ্তি ফ্যাশনেক্সট

ফ্যাশন জগতের নতুন প্রাপ্তি ফ্যাশনেক্সট
সুরাইয়া নাজনীন

ফ্যাশন জগতের সবকিছু ধারাবাহিক। তবে পুনরাবৃত্তিও এর অন্যতম বৈশিষ্ট্য। তবে একঘেয়ে জিনিস কোনো ফ্যাশন জগতকে টানতে পারে না। গতানুগতিক চিন্তা থেকে বেরিয়ে আসতে এই জগতের নতুন প্রাপ্তি ফ্যাশনেক্সট। দেশি-বিদেশি সব…

1 2 3 5