বয়স যেন বাড়ে লাবণ্যের সঙ্গে

বয়স যেন বাড়ে লাবণ্যের সঙ্গে

জন্মের পর থেকেই তো বয়স বাড়তে থাকে আমাদের, কিন্তু বয়স যেন বাড়ে লাবণ্যের সঙ্গে, মর্যাদার সঙ্গে আর সে সঙ্গে যেন সমাজের সব কাজকর্মে নিজেদের নিয়োজিত রাখার ক্ষমতার সঙ্গে যেন বয়স বাড়ে। সব কিছুই সম্ভব যদি সুস্বাস্থ্য হয় জীবনের সঙ্গী। বিশ্বজুড়ে এখন বয়স্ক লোকের সংখ্যা বাড়ছে। তাই একবিংশ শতাব্দীতে জীবন ও স্বাস্থ্যের নতুন তাৎপর্যও আমরা খুঁজে […]

জাপানে বৃদ্ধদের স্বেচ্ছাসেবামূলক কার্যক্রম

জাপানি বৃদ্ধদের নিয়ে আন্তর্জাতিক খবরের দুনিয়ায় অনেক রকমের খবর প্রকাশিত হচ্ছে। এই বৃদ্ধদের নিয়ে অনেক রকমের দৃষ্টিভঙ্গি এবং চিন্তা-ভাবনা প্রচলিত আছে। প্রতিযোগিতামূলক পৃথিবীতে বেঁচে থাকার লড়াইয়ে জীবনের গল্প কমবেশি এক। হয়তো ধরনটা আলাদা। জাপানে অনেক প্রাকৃতিক দুর্যোগ মোকাবেলা করে টিকে থাকতে হয়। ব্যয়বহুল জাপান জীবনে সবাইকে কাজ করতে হয়। তরুণ ছেলে-মেয়েদের জীবনযুদ্ধের অনেক গল্প আছে। […]

পৃথিবীকে বদলে যেতে দেখছেন এমবাহ গথো

পৃথিবীকে বদলে যেতে দেখছেন এমবাহ গথো

পৃথিবীর প্রবীণতম নাগরিক ইন্দোনেশিয়ার নাগরিক এমবাহ গথো। ১৪৫ বছরের জীবনে অনেক চড়াই-উতরাই পার করেছেন। দীর্ঘ জীবনের অনেক সুখ-দুঃখের সাক্ষী এই বৃদ্ধ এবার জীবন থেকে ছুটি চাইছেন। একটি ব্রিটিশ দৈনিকে দেয়া এক সাক্ষাৎকারে বিশ্বের ‘প্রবীণতম’ মানুষ নিজের শেষ ইচ্ছের কথা বলে রেখেছেন। তিনি বলেছেন, ‘এখন আমি যেটা চাই সেটা হলো মৃত্যু আর কিচ্ছু না। মৃত্যুর জন্য […]

ওল্ড ইজ গোল্ড

ওল্ড ইজ গোল্ড

জীবনে এমন একটি সময় আসে যখন আমরা একা হয়ে পড়ি। তখন বেঁচে থাকা অর্থহীন মনে হয়। এই সময়টাতে শারীরিক ও মানসিক পীড়ায় ভোগেন অনেকেই। আবার ৭০ ঊর্ধ্ব বয়সে অনেকে এখনো কাজ করে যাচ্ছেন। সকালে হাঁটছেন। সবধরনের সামাজিক যোগাযোগ রাখছেন। বই পড়ছেন নিয়মিত। সমাজের বিভিন্ন স্তরের ষাট পেরুনো বিভিন্ন পেশাজীবী বা চাকরি জীবন থেকে অবসর নিয়ে […]

জীবনকে উপভোগ করবেন যেভাবে

জীবনকে উপভোগ করবেন যেভাবে

বয়স বেড়েছে। চাকরি জীবন থেকে অবসর নিয়েছেন। হাতে অফুরন্ত সময়। এই সময়টাতে আপনি চাইলেই অনেক কাজ করতে পারেন। যা আপনাকে আত্মবিশ্বাসী করে তুলবে। শরীর ও মনকে চাঙ্গা রাখবে। প্রতিদিন সকালে হাঁটতে বের হতে পারেন। এতে করে আপনার শরীরকে যেমন সতেজ করে রাখবে, তেমনি আপনার একটি বন্ধু মহলও গড়ে উঠতে পারে। আপনি চাইলে ফ্রিল্যান্সার হিসেবে কাজ […]

বাড়তি বয়সে চাই বাড়তি যত্ন

বাড়তি বয়সে চাই বাড়তি যত্ন

বয়স বাড়লে বাড়ে পুষ্টির চাহিদা, তাই তাদের জন্য বাড়তি যতœ করা খুব প্রয়োজন। মানুষ বৃদ্ধ বয়সে পদার্পণ করবেই তাই সত্য। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পরিবর্তন হতে থাকে খাবারের ধরন। এই বয়সে খাবারের চাহিদা কি বাড়ে না কমে সে নিয়ে দ্বিধায় থাকেন অনেকেই। একটু নজর দিলেই আপনার বাসার সম্মানের মানুষটাকে রাখতে পারেন সুস্থ ও সুন্দর। নিজের […]

আশি ছুঁই ছুঁই দুই বৃদ্ধের গল্প!

আশি ছুঁই ছুঁই দুই বৃদ্ধের গল্প!

জেন ফন্ডা: বয়স গুনে গুনে ৭৭। সত্যি কথা বলতে গেলে, আমাদের দাদি-নানিদের বয়স। কিন্তু এই বয়সেও মানুষ এমন মোহনীয় থাকেন কী করে? জেন ফন্ডাকে যতই দেখি অবিশ্বাস্য লাগে। সোনালি চুল আর ধূসর সবুজ চোখ এখনো যথেষ্ট উজ্জ্বল। গলার বড়সড় সোনালি নেকলেসটা হয়তো গলার ভাঁজ লুকানোর জন্যই। তার ব্যক্তিত্ব আর সদর্প উপস্থিতির কাছে সেসব তুচ্ছ। এই […]